最近のぽっちゃりつぶやき:  2018/06/23 11:40:13 更新
(3 分 ) 私服ダサいぽっちゃりを見るとアンリの「梨穂子wwww私服ダセェwwww」を思い出すからダメ  (3 分 ) 歩くと太ももが擦れて痒い  (1 時間 ) タニタには00のガンダムマイスター+沙慈のボイス付き何かを出して欲しい……絶対無理やろうけど…ガンダムは権利つよそう……沙慈の為ならいくらでもダイエットがんばれるわ…(10年前にはダイエットという発想が無かった私)  (1 時間 ) ロードバイク →痩せる× お米をどちゃくそ美味くする機械○  (2 時間 ) ぽっちゃりとデブに関する呼び方や認識についてですが、『デブ』は一人称(わたし)として使うことはあっても二人称、三人称(あなた、かれ)で使わないだけで結構素敵な感じになります☆そんな世の中にしたいです!  (2 時間 ) 深田恭子とか水卜ちゃんが世の中でいうぽっちゃりだよって言ったら「世間のぽっちゃりなど関係ない。誰かぽっちゃりかは俺が決める」って言われたのも記憶に新しい。  (2 時間 ) トレーナーの見た目と指導力は別という話でTLが盛り上がっていますが、見た目の印象というものはやはり大きいと思う。太った人にダイエット指導はされたくないと思うし、筋肉をつけたい人は筋肉がある人に教えて欲しいと思うのではないかな。シンプルにそう思ってしまうのは、仕方がないことだと思う。  (2 時間 ) どうやって痩せたの?って 最近聞かれるけど 夕食炭水化物抜きを2ヶ月やりました。 そこで目標体重になったので ダイエットをやめました。 今は普通に食べて飲んで お菓子もめちゃ食べてるけど その目標体重から、 更に5キロ勝手に痩せました😂 なので毎日30曲本気で歌うダイエットおすすめします。  (4 時間 ) 汗ふきタオルを週一でしか洗ってないぽっちゃり系の男子が学校で… 「俺ってさベイマックスの俊敏じゃないバージョンじゃね?」 俺は「は?お前みたいにベイマックスは不衛生じゃないし、先生に怒られて独り言をブツブツ唱えないし、なんと言っても優しさがあるで」 って言いたかったな〜🙄  (4 時間 ) ついにダイエット開始から-10㎏達成しました…! うれしい…😭💓もっとがんばる…!💪  (5 時間 ) 考えない人は何でも「先送り」にし続ける。少し考える人は「先送り」にして考える。考えてきた人は「先送り」にしない。「先送り」にしても上手くいかないことをしってるから。先送りにしても何も解決せず辛さは膨らむだけ。勉強もスポーツも仕事もダイエットも生きることも死ぬこともあまり変わらない  (5 時間 ) ニート3ヶ月で気付いた事 ・寝る時間が3.4時になり昼過ぎ起床 ・17時からやる気になる ・14時くらいに朝食で1日1膳 ・クソ痩せる56.7から51.6kg ・外に出ないためお金が減らない ・1日が物凄い速さで過ぎる ・何故か周り暇な社長だらけ(暇だと言う共通点があるため) ・twitterがあるため孤独じゃない  (6 時間 ) 完全に風邪ひきました... 息子にうつしたくないのでダイエットちょっとお休みします(;Д;)(;Д;)  (12 時間 ) 産後母乳でスルスル痩せるとか嘘。絶対嘘。信じない。ソースは私。 痩せると思ってガツガツ食べてたら太った。当たり前だけどめっちゃ太った。凄い食べていたから。母乳あげて普通の量なら痩せていたかもしれない。  (12 時間 ) 今日は6時間泳いでた。ゆっくりと永遠と。必ず結果出す痩せる。筋肉付ける。今はそれだけが生きる意味の全て。タバコも酒も辞めた。この2つ以上に悪いもんなんてそうそうないと思う。これが自信になってる。断食よりもタバコと酒の大量摂取の方が悪いと思う。断食の方がマシ。だから断食で景気付け!  (13 時間 ) 明日からまたダイエット頑張ります筋トレも大事だけど☺︎👌皆んなの呟きで太ったか確認できるいつも笑  (14 時間 ) 職場の健康診断で太ったおばちゃん2人組が 『明日から痩せよーね』言ってたのに検診終わって休憩室でガムシロたくさん入れてアイスコーヒーとドーナツを美味しそうに食べながら、豚汁には里芋派?じゃが芋派?って話をしてたので、やっぱり太ってる人って元気だし幸せそうだし、無理して痩せる必要な  (14 時間 ) ▼1kg太った時 一般「明日からダイエットしよ~」 摂食「ヤバイ絶食か全部吐くか下剤か」 ▼1kg痩せた時 一般「やったぁ!痩せたラッキー」 摂食「存在価値上がった!まだあと1kg...2kg...」 ▼停滞期 一般「停滞期かぁ我慢我慢」 摂食「痩せない死にたいもうダメだ」  (15 時間 ) 【デヒョン V LIVE】 今、太ったので運動を一生懸命やっています。痩せようと思って。とても太りました。休んでる間、歴代級の体重に達しました。ものすごく食べました。ずっと食べ続けました。だからとても太ったし、やりたかった事全部やって暮らしました。  (15 時間 ) 周りの同級生が本当に面白いくらいにみるみる中年太りしていて、これまた面白いくらいにみんな「年を取ってから痩せるとシワになるから」とか「見せる人がいないのに痩せてもしょうがない」とか「体を鍛えてギックリ腰になるといけないから」と言い訳ばかりしていて楽しいです。よしよしどんどん太れ。  (16 時間 ) 水泳行ってきますー!! 痩せるぞ〜  (19 時間 ) 洗濯物干してたら近くを掃除してたおじいちゃん大家さんと旦那の話になって、 「かわいい子だよ〜かわいい子だよ〜ってずっと思ってたんだけど、旦那さん最近太ったぁ??」 って割と深刻な顔で言われてめっちゃ草 痩せさせます…  (20 時間 ) 大体の男は本当にぽっちゃり好きだよな! 女はそれまじで信じてくれないのは何でw 体系がちょっとぽっちゃりしてる子に、「俺マジでぽっちゃりしてる子好き!」って言っても全然信じてもらえない。 リアルに好きなんだけど。 それ信じない女達は、太いちんちんより細いちんちんの方が好きなんだな?  (21 時間 ) 痩せるための食べ方。 ①起床1時間以内に朝食を ②噛む回数を増やす ③ながら食べしない ④少ない量を回数多く ⑤ストレスを感じた時は量を減らす ⑥夜8時以降の食事は控える ⑦食前にフルーツと水 ⑧タンパク質と炭水化物を一緒に 実践するのはいいけど大抵の人は3日後には忘れてるよね  (24 時間 ) 2ヶ月おうちライザップ最終日 体重75.9→66.6 体脂肪率25.0→17.3 腹周り90→74 結論:アボカド、納豆、卵、発芽玄米、蕎麦、ブロッコリー、鯖水煮缶を食って毎日ダンベルスクワット15×3してプロテインとマルチビタミン飲んで1日の基礎代謝分のカロリー摂取しながら仕事してれば痩せるし引き締まる  (6月22日 ) 痩せる加藤、太る手越、減量中小山  (6月21日 ) ダイエットの1番の成功の元は「何のために」痩せるかを意識する。 この「何のために」が強ければ強いほど成功確率が上がる。  (6月21日 ) よーく考えよう、見返したい奴がいるのに食欲を我慢出来ないってことはそこほど見返す価値を見出せてないのかも。見返したい奴をよく思い出して?何されたの?何言われた?なんで悔しいの?なんで痩せる必要があるの?今のままだと何が不満なの?綺麗になったあなたは誰が隣にいる?よーく考えよう我慢  (6月21日 ) 体型普通で性格も普通 スタイル良くて性格悪い ぽっちゃりだけどめっちゃ性格良い この3つだったらどの子選ぶ?ってモテモテの高身長でイケメンの男友達に聞いたら 体型普通で性格も普通の子を選びました  (6月20日 ) ハロプロはスキルが高いって定評があるのは嬉しいことだけど、色んな女の子の多様性を認められる場であって欲しいなとも思ってて、だから歌もダンスも初心者とか、癖のあるルックスの子とか、ぽっちゃりめの子とか、やっぱりそういう子がいて欲しい(無責任発言)  (6月20日 ) ベッキョンが鳥取旅行中一滴も酒を口にしないことから本気で普段から飲まないということが確定し、だとしたらこの間7キロ太った時もただ単に食いもんだけで7キロも肥えたんだと思うともう愛しさしかないな.....
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